Doğum yapan kadının ayakları neden şişer?
Doğum sonrası alt bacakta ve ayak bileği bölgelerinde ödem nedeniyle şişlikler oluşabilir. Bu durumda hasta bacaklarını aşağı sarkıtmamalı, bol sıvı alarak proteinli gıdalar tüketmelidir.
Hamileliğin kaçıncı haftasında ayaklar şişer?
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Burçin Demirel, hamilelik döneminde sık yaşanan ayak şişmesi problemini ve alınabilecek önlemleri anlatıyor. Şişlikler gebeliğin ikinci üç aylık dönemden itibaren, 20-25. gebelik haftalarından sonra, özellikle ayaklarda ve ayak bileklerinde ortaya çıkar.
Hamilelikte ayak şişmesi tehlikeli mi?
Gebelikte, ayaklar ve ayak bileklerinde bir miktar şişme ve ödem normal bir durumdur. Aynı şekilde ellerde de şişme hissedebilirsiniz. Ancak yüzünüzde veya göz çevrenizde şişme hissederseniz, gebelik zehirlenmesinin belirtisi olabilir ve hemen doktorunuzu aramalısınız.
Gebelikte ayak şişmesi için ne yapmalı?
2.Gebelikte ayak şişmesine ne iyi gelir?
- Bol su için.
- Bol sıvı tüketin.
- Çok tuzlu beslenmekten kaçının (Emzirme Döneminde Beslenme başlıklı makalemizi incelemenizde fayda var…)
- Bol baharattan kaçının ve baharatların da tuz içerdiğini unutmayın.
- Balık ve et tüketimine dikkat edin.
- Düzenli beslenin.
Doğumdan sonra ayaktaki ödem nasıl geçer?
3.Hamilelik Sonrası Ödemi Atmak İçin Ne Yapmalı?
- Proteince zengin beslenin.
- Bol sıvı tüketin.
- Bol bol egzersiz yapın.
- Bebeğinizi sık sık emzirin. …
- Çok tuzlu ve şekerli beslenmekten kaçının.
- Sık sık ve küçük porsiyonlarla beslenin.
- Egzersiz yapmak, küçük kısa yürüyüşlere çıkmak da ödemi kolayca atmanıza yardım eder.
Dec 20, 2019
Doğumdan sonra ayakta ödem neden olur?
Hamilelik süresince anne adayının ayak bilekleri, ayakları ve parmaklarında şişmeler yani ödem oluşabilir. Bu durum sık görülen bir rahatsızlıktır. Sebebi ise bu dönemde vücudun normalden fazla su tutmasıdır.
Gebelikte ödem ne zaman başlar?
Hamilelikte en sık görülen rahatsızlıklardan biri, vücutta meydana gelen şişliklerdir. Özellikle ellerde, ayaklarda, ayak bileklerinde ve bacaklarda görülen şişkinlikler, hamileliğin 6. ayından itibaren oluşmaya başlar.